KOCHA SUPER D AMNOA BONDIA IBRAHIMU CLASS KING CLASS MAWE

Bondia Ibrahimu Class ‘King Class Mawe’ akifundishwa jinsi ya kupiga ngumi za mkunjo wa chini ‘UpCat’ wakati wa mazoezi ya bondia huyo kujiandaa na mpambano wake na Twaha Kassimu utakaofanyika Desemba 25 katika uwanja wa Jamhuri Morogoro
Bondia Ibrahimu Class ‘King Class Mawe’ akifundishwa jinsi ya kupiga ngumi za mkunjo wa chini ‘UpCat’ wakati wa mazoezi ya bondia huyo kujiandaa na mpambano wake na Twaha Kassimu utakaofanyika Desemba 25 katika uwanja wa Jamhuri Morogoro
Kocha wa kimataifa wa mchezo wa masumbwi nchini Rajabu Mhamila ‘Super D’ juu akimfanyisha mazoezi ya misuli ya shingo kupandisha na kushusha shingo huku akiwa juu ya bondia  Ibrahimu Class ‘King class Mawe’ wakati wa mazoezi ya kujiandaa na mapambano ya kitaifa na kimataifa ya bondia huyo
Kocha wa kimataifa wa mchezo wa masumbwi nchini Rajabu Mhamila ‘Super D’ juu akimfanyisha mazoezi ya misuli ya shingo kupandisha na kushusha shingo huku akiwa juu ya bondia Ibrahimu Class ‘King class Mawe’ wakati wa mazoezi ya kujiandaa na mapambano ya kitaifa na kimataifa ya bondia huyo

KOCHA wa kimataifa wa mchezo wa masumbwi nchini Rajabu Mhamila ‘Super D’ amendelea kuwamwagia sumu mabondia Ibrahimu Class ‘king Class Mawe’ na Vicent Mbilinyi wakati wa mazoezi yao ya kujiandaa na mapambano yao yatakayofanyika desemba 25 katika uwanja wa Jamhuri Morogoro
Wakati Class akimvaa Twaha Kassimu bondia vicent Mbilinyi atavaana na bondia mkongwe kabisa Deo Njiku wa Morogoro
Akizungumzia mazoezi ambayo anampa bondia huyo bingwa wa mikanda miwili ya U.B.O na WPBF Afrika Ibrahimu Class ambapo kwa sasa anamfanyisha mazoezi ya kumjengea nguvu pamoja na akili kwa ajili ya mchezo wake ujao
Kocha huyo akimfanyisha mazoezi mbalimbali ya nguvu yakiwemo ya kujenga misuli ya tumbo pamoja na shingo ambapo bondia huyo kwa sasa anafanya mazoezi mara tatu kwa siku na kusimamiwa vizuri na kocha wake tayari kwa pambano hilo.

62 total views, 1 views today

Fuatilia Mchezo, like:
0

Leave a Reply

Michezo ni yetu wote, fuatilia, Wataarifu wengi

Follow by Email14
Facebook
Facebook
YouTube0
YouTube
Google+0
Google+
http://nationalsportscouncil.go.tz/blog/2015/11/28/kocha-super-d-amnoa-bondia-ibrahimu-class-king-class-mawe/">
RSS